硫辛酸片:糖尿病早餐吃得对,血糖稳一天,这样吃才对!

原标题:硫辛酸片:糖尿病早餐吃得对,血糖稳一天,这样吃才对!

目前我国糖尿病的患病率达到10.4%,也就是10个人中就有1个糖尿病,但更多的人在奔赴糖尿病的路上,非常认真的要加入糖尿病大军。

糖尿病早餐吃得对,血糖稳一天,这样吃才对!

早餐食谱1

煮玉米(玉米 150g)

无糖酸奶(100g)

煮鸡蛋(鸡蛋 50g)

凉拌芹菜花生米(西芹 40g,花生20g)

早餐食谱2

南瓜发糕(南瓜 50g,面粉 50g)

无糖豆浆(300ml)

煮鹌鹑蛋(鹌鹑蛋 40g)

凉拌黄瓜(黄瓜 200g)

早餐食谱3

金银卷(玉米面 15g,面粉 35g)

纯牛奶(250ml)

鸡蛋羹(鸡蛋 50g)

凉拌豇豆木耳(豇豆 75g,木耳50g)

早餐食谱4

鸡肉茯苓馄饨(馄饨皮 70g,鸡胸肉 25g,茯苓 10g,生姜 3g)

蒜蓉菠菜(菠菜 50g)

鸡蛋羹(鸡蛋 50g)

早餐食谱5

煮玉米(玉米 150g)

低脂牛奶(250ml)

煮鸡蛋(鸡蛋 50g)

凉拌马齿苋(马齿苋 100g)

早餐食谱6

牛奶煮麦片(纯牛奶 250ml,燕麦片45g)

洋葱菜肉包(面粉 50g,猪肉 30g,洋葱 3g,白菜 20g,虾米 2g)

煮鹌鹑蛋(鹌鹑蛋 15g)

糖尿病作为一种慢性全身性疾病,之所以令人生畏,并不在于高血糖本身,而在于所带来的各种并发症。糖尿病并发症包括了多个方面,比如眼睛、肾脏、神经血管伤害等等,甚至会逐步发展到肾衰竭阶段,患者最终也会面临死亡结局。

对于预防糖尿病并发症,糖尿病患者可以试试硫辛酸片治疗,硫辛酸片可以提高胰岛素敏感性,促进血糖代谢,对抗糖基化,预防糖尿病神经病变等效果显著。

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