原标题：张萌穿黑色短裙露出纤细美腿，自曝一周瘦5斤，晒出减肥食谱
张萌分享的食谱，具体到每一天中的每一餐都具体吃什么，甚至，她都细心的给大家标注上食物的卡路里。可以看到她分享的减肥食谱中，没有节食，也没有固定的只吃某一样的食物，而是健康饮食、营养均衡。人体所需的碳水化合物、蛋白质、优质脂肪、膳食纤维和维生素等都要补充好。并且她也表示，希望网友们在夏天之前，都能够瘦下来。
除了分享减肥饮食外，张萌还给大家晒出了一个福利，她穿着黑色性感短裙拍的照片。照片中的张萌一双大长腿，吸人眼球，皮肤也特别好，非常白。果然瘦了的张萌，更加好看了呢，这身材比例堪称完美呀。
张萌作为一名女明星，自然是对身材管理有着严格的要求。不过她对于减肥与身材管理上，也有自己的看法，她认为除了在职业上对身材的要求外，她更希望现在的女性，追求一种健康美，不应该只单纯的以“瘦”，作为好看的要求。现在时代是发展的，大众审美、眼光都是在不断发展的，审美多元化，我们也应该尊重多样的不同的美。
小编也非常支持张萌的观点，没有什么比我们的身体健康还要重要，管理身材的前提，一定是保证身体不缺营养，身体健康。并且对于减肥，我们完全可以通过健康科学饮食，营养均衡，运动辅助，来达到瘦身的效果，但是节食之类的，更多的就是伤害着我们的身体。
张萌工作中认真，同时家庭生活也非常幸福，还有一位非常爱她的总裁老公，有一个可爱的孩子。她现在能有如此好的状态，一定与她幸福的家庭，爱她的老公有重要的关系。过得幸福的女人，一定是生活将她宠成了公主。不得不说，颜值身材、事业、家庭上，张萌都有非常多我们羡慕的地方啊。
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