原标题：意大利温泉大集合~~疫情结束后再去哈~
LOMBARDIA
伦巴第大区
01
Terme Libere Bormio Lombardia
意大利人在博尔米奥泡温泉的传统可以追随到罗马帝国时期
这个温泉浴场的风景可以算是别有洞天，虽然面朝雪山，却温暖如春，这种寒冷在周围却身处温暖之中的对比，也算别有一番滋味。并且在温泉附近还有多家温泉酒店，在泡温泉的同时，也能享受到更好的服务。
收费：成人周一-周五 半天15欧 全天21欧
成人周末假期半天20欧 全天26欧
开放时间10:00 – 20:00
周三10:00 – 22:00周二关门
地址：Via Stelvio, 14, 23032 Bormio SO
02
QC Terme Bagni di Bormio
Bagni Nuovi
QC Bagni Nuovi 水疗中心隶属博尔米奥 Bagni Nuovi酒店，有四个不同的热处理水源区，超过三十种不同的水疗设施，其中还有一个大型阳光花园按摩泳池全年开放使用。
博尔米奥 Bagni Nuovi酒店图位于国家公园内Stelvio山口，有74个房间，独特的装修风格、灯、图像和独特香味的天然结合呈现最自然的状态。从客房可以直接到达水疗中心 含住宿
地址：Via Bagni Nuovi, 7, 23038 Valdidentro SO
开放时间 周日-周四 11点-20点
周五 11点-21点 周六11点-23点
温泉收费：周一至周五 全天48欧 周末/假期 54欧
夜间 16点30以后 44欧 周末/假期48欧
进场可提供 浴袍+浴巾+拖鞋
03
Bagni Vecchi di Bormio
QC Terme Bagni Vecchi
两千多年的悠久历史，从古罗马浴场的百年老洞穴延至千年至今，到天台泳池俯瞰博尔米奥山谷。一个有着独特情感和永恒幸福的发现 含住宿
进场可提供 浴袍+浴巾+拖鞋
地址：Località Bagni Vecchi – 23038 Valdidentro (SO)
开放时间周日-周四 10点-20点
周五 10点-21点 周六10点-23点
温泉收费：周一至周五 全天48欧 周末/假期 54欧
夜间 16点30以后 44欧 周末/假期48欧
TOSCANA
托斯卡纳大区
01
Terme Cascate del Mulino
Saturnia位于托斯卡纳大区的格罗塞托省（Grosseto）， 是意大利乃至欧洲最著名的温泉水疗中心之一。从文艺复兴时期开始，罗马妇女就在此进行美容护理，几个世纪以来，意大利人一直相信Saturnia 温泉可以恢复身体活力，并认为这是自然对人们的恩赐。远离喧嚣，格外宁静。硫磺温泉水顺着石灰的石头呈阶梯式流下，保证了每个小阶梯中的小池子都有充盈的泉水。
热气腾腾的硫磺水从Amiata山瀑布般泻下，流经山坡，汇集在钙化的岩石池中。经过流水的经年冲刷，一个个如阶梯般的温泉池就这样自然形成了，与体温接近的37.5°C的温泉水让人倍感舒适，水中还富含有益的生物矿物质、维生素和营养素，具有天然独特的生化美容疗效。
这么美的天然浴场居然免费
免费24小时开放 免费24小时开放
需要自带上浴巾 浴袍 拖鞋以避免浴场周边滑倒
地址：Via della Follonata, 58014 Saturnia,
Manciano GR
02
Terme San Filippo Toscana
如果你想要体验更私人的室外温泉，那就朝着锡耶纳省的奥尔恰山谷前进，去Bagni San Filippo附近的Fosso Bianco温泉吧。位于Bagni San Filippo村落中的Fosso Bianco户外温泉池48°C的热烫的温泉水从结满碳酸钙的岩石表面倾泻而下，汇聚在蔚蓝的水池中，池中氤氲着满是硫磺味的雾气。最大的特色就是倚靠在成排的绿树旁，并坐落在一片白净如雪的自然岩石之中，当地人为他取名“白鲸 White whale” 这里全年都能给游客提供乌托邦式的泡汤体验。
地址：Via S. Filippo, 23, 53023 Bagni S.Filippo,Castiglione d’Orcia SI
温泉收费：周一-周五 半天9欧 全天12欧
周末假期半天11欧 全天14欧
03
Terme Petriolo Toscana
托斯卡纳大区的另一处远近闻名的温泉，就是Terme Petriolo Toscana了。环抱在自然之中，
并且在这里还有全新的水疗和泥疗，
Petriolo温泉稍稍烫人，43°C的硫磺水呈现迷人的珍珠色。温泉池坐落在Farma河的堤岸边，由于当地人往往都用黏土在自家建造浴室，往往两三个人就能占据一个钙化池。
让你能充分的享受温泉从内到外对身体的调理和和呵护。在这附近，还有众多美丽的中世纪村庄，周围是静谧的河水和山谷，而人迹罕至的林中也珍藏着遗珠般的美丽温泉。深入树林，在古老的橡树和栗树的环抱中有着更为澄澈的水池，在这里泡温泉能让你更贴近自然。
地址：Località Petriolo,53011 Monticiano SI
开放时间：
周一-周五09:00至19:00
周六-周日09:00至20:00
温泉收费：周一-周五 半天(15点开始) 9欧 全天11欧
周末假期半天(15点开始)11欧 全天13欧
LAZIO
拉齐奥大区温泉
01
Terme Bullicame Lazio
位于拉齐奥区维泰博附近的布利卡梅温泉是个历史久远的疗养胜地。Bullicame的流动温泉水以有许多治疗功效而闻名，而且Bullicame温泉的大也是无可比拟的——2000平方米的温泉浴场，
超过2000平米的巨大汤池冒着浓浓热气，时不时还泛起因矿物质产生的小气泡。不仅是泡温泉，连游泳都完全没有问题
免费开放
开放时间：夏日 18点关闭
冬日 15点关闭
地址：Strada del Bullicame – 01100 Viterbo(VT)
02
Masse di San Sisto Lazio
由于残留的火山活动转入地下 得天独厚的地理环境，所以在Viterbo地区有着丰富的温泉资源。在过去，古罗马人在这里就精心打造了14个公共露天温泉！Masse di San Sisto Lazio就是其中一个。而这片温泉，相比于其他温泉来说，要更为贴心。因为在这里不仅有更衣室，厕所，还有有淋浴和酒吧，可谓服务设施齐全！并且在旁边还有一大片草地，泡泡温泉，晒晒太阳，对于意大利人来说可谓是极致享受啊！
地址：Via Cassia Nord, 31, 1100 Viterbo VT
温泉收费：10元＋20欧加入会员俱乐部
开放时间：星期四关闭
周日 18.00-24.00
其他时间24小时开放
泡温泉注意事项
不管是旅游放松，还是养生调养身体，
泡温泉出现各种不适，要引起注意。
1、一开始泡温泉从水温比较温和的地方开始浸泡，不要一下子走进水温高的池里。
2、不能全身浸泡时间过长。在水温高的池里浸泡10分钟后，露出上身或离开歇一会。
3、出现出汗、口干、胸闷等症状，这是因为温泉水温度过高，这时候到凉水浸泡一会。或是到岸上静养一会，喝点水缓解不适。
4、患有心脏病、高血压人群，应该三五成群一起泡温泉，避免泡温泉出现不适没人照应。一旦发现不适，马上到岸上休息。
5、饥饿、疲累不可浸泡温泉，因为空腹、疲劳，有可能发生意外情况，那么可以进食后或稍微休息后再浸泡。
6、长途跋涉后不能马上浸泡。很多人长途驾车疲累，想通过温泉缓解疲劳，其实这是错误的做法。应该等到体力恢复后再浸泡。
7、女性在泡温泉前，最好清除彩妆。干净的皮肤有利于吸收温泉中的矿物质。
8、先沐浴再入池。用10分钟来清洗，这是为了身体适应水温，不会让体温骤冷骤热。
9、泡后敷面膜或是冷毛巾擦脸。泡温泉会扩张肌肤毛孔，产生大量自由基损伤皮肤，因此泡后可以冷敷一会。
10、女性泡后可以拍打化妆水。这是为了保留温泉的矿物质，拍打化妆水，收缩毛孔，让肌肤更加滋润。
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